Spaini, tad tu joprojām dzīvo ar tām pleca sāpēm?

Katrā ziņā experti mums ir vai nu jau visi izveseļojušies, vai ir nostājušies uz veselības takas. Tas ir apsveicami, bet neatslābzstam - Pirola tuvojas fortune.com/well/2023/08/18/ba286-bax-highly-mutated-covid-omicron-strain-detected-united-states-pirola-pi-rho-world-health-organization/

Mīnusus nē, bet kataraktu gan var.

Pag, bet tev tak vakar bija visātrākais izveseļošanās gadījums. No rīta tev plecs vēl sāpēja, Bergs tev izrakstīja zāles un pēc OMP jau vesels.

Nevērtē vīru pēc cepures

Mēs tak noskaidrojām, ka Spaiņa vēders nefunkcionē optimāli.

Nu, drīz arī man nebūs darba, ChatGPT visu atrisinās ātrāk

Krāc?

Nevarēju atturēties un neielikt interviju ar Kanādas lepnumu un Carnivore sektas pārstāvi Pētersonu youtu.be/v_o8goN6FOA?si=PWHuScIJ0iJUkARO

Nu ļoti labi, ka tu pats gribi sev palīdzēt. Es tik redzu atkal kārtējo ieganstu lai kkā izšļūktu cauri. Tu vislaik uzsver par to lieko svaru un ka Latvijā viss tak ir savādāk. Atiecīgi varam secināt, ka tev mīļotajam viss ir OK un tikai tie nelietīgi amerikāņi fiziskās slodzes netur. Pie mums Dievzemītē tādas lietas nenotiekās un veselības sistēma stāv dīkā, jo nav tak neviena nevesala cilvēka.

Ko tu ar to gribēji pateikt? Es neko tur neredzu par Opja miega disfunkciju.

Un pie tavas neticības kā es tev varu palīdzēt? Tu kko ekskluzīvu gribi izpīpēt no tā ko Bergs iesaka un es daru. Tad sāc stāstīt, ka es runāju riņķī, Bergs ir slikts, dzīvsudrabs, sekta. Alkoholiķim jau arī neviens nevar palīdzēt, kamēr viņš pats to negrib.

Es varētu pat pieņemt šādu atbildi, bet es jau to esmu dzirdējis no pārāk daudziem cukura atkarīgajiem. No sākuma es īsti nevarēju saprast, kur es līdzīgus stāstiņus esi dzirdējis. Kkur visi baigi līdzīgi dzērāju teikām, kas arī pamato savu vajadzību kko atzīmēt vai noskalot bēdas ar kkādiem šitādiem stāstiņiem. Es jau teicu, ka izpētīju - fruktozei ir tāda pat iedarbība, kā alkoholam. Kas tad tas par latvieti bez aliņa(ierakstīt vajadzīgo dārzeni). Itkā jau no sākuma ir diezgan uzjautrinoši visas šitādas atmazkas klausīties, bet nu ar laiku jau apnīk. Vali - ēd droši tos arbūzus, es tev neņemšu nost.

Nē nu es zinu, ka potasium ir K. Tur tik nav nekas iztulkots

Un, Raimi, tev tas liekais svars uzreiz būs atpakaļ, ja pārstāsi lielas fiziskās slodzes. Kā piemēru varu minēt bijušo hokeja izlases top aizsargu Maticinu. Šis beidz profesionālo karjeru un pēc kāda gadiņa es šamo redzu kā U20 izlases treneri, vēders karājas pāri bortam. Klasisks piemērs ogļhidrātu rīšanai un slodžu samazināšanai.

Nu jau tu draudziņ gribi par daudz. Tavuprāt man būtu jāiepostē šeit 10tiem video par katru konkrēto problēmu un vēl tie jāiztulko? Tev visi atslēgas vārdi ir doti - Venus nerve, Goldblader, Magnesium, Tudca. Googlē, lasi, pārbaudi. Kas tavuprāt šeit ir nepareizi?  Nepareizi ir piedāvāt rīt kkādus cepumus, kuros nekā nav, tā vietā lai uzvārītu olu. Olā ir Choline, kas arī tieši palīdz kauliem.  Un atkal jūs sākāt no paša mazsvarīgākā - pārtikas piedevas. Neredzi, ka tas ir pēdējais punkts?  Bez ogļhidrātu izslēgšanas un IF es varētu rīt nezin kādas brīnum piedevas, nekas nemainītos. Es jau to esu ievērojis, ka cilvēki meklē ātro risinājumu un cer aiziet pie ārsta, lai izraksta vienu to īsto tabletīti, kas visu ar roku noņem. Nē, tādas nav. Jābūt metaboliski veselam! Tas ir tavam ķermenim visam ir jāfukcionē pareizi, nevis tagad izārstē šim Goldblader un tik turpināsim dzīvot kā līdz šim. Tā nav viena Goldblader problēma, tās ir arī aknās, kuņģis.

Nu, es tak teicu, ka Tu diez vai kko sapratīsi. Kas ir punkts Nr2, tur nav rakstīts - ogļhidrāti?  Redz, ja Prigožins tevi aizvestu uz Āfriku un kkur izmestu džungļos, tad banānu, batāšu u. c. ogļhidrātu ēšana būtu saprotama. Nav attaisnojuma kartupeļu frī, banānu, meloņu ēšana, ja tu sēdi savās mājās un tev ir pietiekamu pārtikas resursu(ne ogļhidrātu). Tā ir tukšā enerģija un neko nedod organismam. Kā tad tu domā pārslēgties uz tiem ketoniem? Diez vai rijot ogļhidrātus to var izdarīt. Savukārt IF ir domāta tieši tam - pārēja uz organisma rezervēm. Nevajag vislaik rīt cukuru.

Aaa aizmirsu par vienu svarīgu lietu gan. Autophagy - pēc 24 stundu neēšanas organisms ieslēdz avārijas režīmu un sāk atjaunoties. Tev lai būtu skaidrāks - notiek sistēmas resets, bojātās šūnas tiek atmestas un to vietā ražotas jaunas. Tas arī svarīgi pie iekšējo iekaisumu novēršanas.  Tak što 2 dienas neēst esot šajā diētā/režīmā nesagādā nekādas problēmas. Agrāk gan pats būtu brīnījies, kā 2 dienas neēst, tad tu galīgi vārgs un saguris. Ja tu esi Keto, tad ir tieši pretēji - pilns spēka.

Jā, bet tu jau tāpat nesaproti kāpēc tas viss tiek darīts. Berga video to diezgan kodolīgi paskaidro. Cukurs, kas vislaik tur augstu insulīnu. Ēdot tev ir insulin spike, rodas insulin resistence, sākas dažāda veida iekaisumi. Citiem tie var būt arī citur, ne tikai kājās. Var būt diabēta pazīmes - nedzīstoši pušumi, sprēgājumi ādā, ādas pigmentācijas izsitumi utt.  Var tak vēl viskko rakstīt, bet tajos video viss ir izskaidrots.  Fruktoze ir tas pats, kas alkohols. Tavas aknas tieši tā pat cīnās viņu pārstrādājot un ar laiku tev trekna akna un vēlāk vispār aknu sabrukums. Arī smadzenēs tāda paša apmierinājuma, labsajūtas viela izstrādājas - dopamīns. Arī narkomāniem tieši tas pats, tik atkarība lielāka.

Tu kko ne to esi lasījis un skatījies. Tu to lieko svaru piemini lai sevi mierinātu. Kā tad kājas funkcionē tiem, kam ir 150kg? Ok, skaidrošu uz pirkstiem.  Bija augsts asinsspiediens jau sen. Neregulāri bet lietoju spiediena pazemina tabletes(ārsts)  Tad vienu brīdi nodevu asins analīzes, tur itkā paaugsts holestarīnu. OK, pamēģināsim vēl vienas zāles - statīnus(ārsts) I vsjo pēc kādi 3 mēneši sāk sāpēt abu kāju augšstilbu muskuļi. Vēlāk konkrēti kreisās kājas celis(artrīts)  Tā nekad nav bijis, sāku meklēt problēmu. Protams, ka aizdomās krita uz jaunajām zālēm, pilns internets ar "atsauksmēm" par blakusefektiem.  1) statīni tika izbeigt lietot uzreiz 2)nākošā dienā izslēgti visi ogļhidrāti 3)IF nebija uzreiz, bet ar laiku pārgāju uz vēlajām brokastīm. No sākuma ēdu 11, 15, 19, tad 12,15,19 un tad jau dabiski tas bija tik 2 ēdienreizes 12, 18 un tā kā organismā notiek lielas pārmaiņas citreiz pat 1 reizi dienā ēd 4)no sākuma nezināju par elektrolītu balansu, bet tas ir ļoti svarīgi jo tu daudz sāc dzert ūdeni un izskalojas viņi ārā. Tāpēc obligāti ir jālieto sāls+potasium citrate, latviski, lkm, kālijs? Sāls Himalaju, sarkanais 5)tā kā racionā nav augļu, dārzeņu tad lietoju C, D3 vitamīnus 6)vēlāk jau tas klāsts papildinājās un bija D3 vietā K2+D3, Marine Collagen, B1, B komplekss, B12, Magnesium. Sāku tam potasium/sāls dzērienam pielikt klāt Iodine un ābolu etiķi Tas pa lielam arī viss un pēc 2,5 mēneši nekādas kājas nesāp un nekādi medikamenti netiek lietoti.

Un tā tufta ir parasta mana personīgā pieredze. Pēc tavas saprašanas tas ir kkas paranormāls un tāpēc es redzu cilvēku ar atkarību. Jāpiebilst, ka tādi ir lielākā daļa cilvēku, nekas ekstraordinārs.

Tagad pietupos, jā - man arī tādas sāpes vēl ir. Bet tas katrā ziņā ir nieks salīdzinot ar iepriekšējo artrītu. Pagaidām ar dzīvsudrabu, noliešanu un pļūtamām zālēm vēl neārstēšos

Spaini, jūs no rīta paziņojat, ka jums sāp plecs, bet jau vakarā pēc OVP tas vairs nesāp. Tur kas, ar jums kādas manipulācijas veica, ka tik ātri izārstējies? Vali kkur līdzīgi - aktīvi ņem dalību tautas deju kolektīvā, bet pēc tam paziņo ka ir ceļgala trauma, kas nepāriet.  Tas apmēram izklausās kad sieviete jums stāsta, ka daļēji(bišķiņ) ir stāvoklī