Sviestnesis rakstīja: www.noliecsiksnu.lv/...
Ko darīt, ja rodas vēlme paņemt siksnu
Sāciet elpot lēnām un dziļi. Dziļi ieelpojiet caur degunu, aizturiet elpu un aizskaitiet līdz pieci un tad cauri muti visu izpūtiet un atkal aizskaitiet līdz pieci. Tā 10 reizes.
Aizskaitiet līdz 10.
Ja Jums gribas kliegt vai bļaut, bet nevarat, tad ieejiet citā telpā un rūciet kā zvērs.
Izejiet no telpas un aizveriet durvis vai ieejiet slēgtā telpā, piemēram, vannas istabā un pavadiet tur dažas minūtes.
Ja Jūsu bērns ir pietiekami liels, lai paliktu viens, izejiet uz brīdi no mājām un ieelpojiet svaigu gaisu.
Piezvaniet draugam.
Uzlieciet patīkamu mūziku.
Nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm, tādā veidā regulāri „sadedzinot” dusmas – skrieniet, peldiet, brauciet ar riteni, dejojiet.
nu var jau arī ar beisboleni 

bet siksna palīdz labāk....
vēl pret pīpēšanu palīdz nosmoļīt vienā piegājienā paciņu prīmas....
lai izvemās vienreiz pa ritīgam...
vispār jau tā ir audzināšanas problēma - bērnam nepasaka, ka tā ir narkotika un veidojas atkarība.... bet vienaudžu vidū izskatās kruta...
varbūt labāk sīcim vajag ieteikt uzaicināt draugus uz mājām un paķet uz visiem kādus 10 gramus dosjas?